Buceo Emocional nace a raíz de un proceso de recuperación tras un grave accidente en el cual, la práctica del submarinismo y la gestión de las emociones han sido el gran artifice. Este proyecto pretende compartir mi experiencia en este tema para ayudar a quien siente temor o no se encuentra cómodo en el agua, o simplemente para quien desea iniciar un camino de recuperación física en un ambiente relajante y placentero como es el mar.
Es una forma de enfocar el submarinismo orientada a las sensaciones que experimentan las personas. Se detallan las siguientes grandes líneas:
- Percepción del entorno ¿Como actúa mi cerebro?
- Miedo a sumergirme ¿Porque me da miedo?
- Gestión de situaciones comprometidas ¿Cual es mi reacción?
- Bienestar ¿Porque buceo?
- Preparar la inmersión ¿ Me preparo correctamente?
Talleres prácticos disponibles:
- Buceo Emocional: recreativo, para buceadores titulados y futuros buceadores.
- Buceo emocional: pro, para profesionales (instructores, dive masters, etc.)
- Buceo Emocional: en el agua. Práctica de los talleres anteriores en inmersión.